Proseguono le novità di primavera su Easybaby (canale 137 di Sky) con easYoga il programma, in onda dal lunedì al venerdì dalle ore 16.45, fatto su misura per le mamme in attesa, le neomamme e i bambini, realizzato grazie alla collaborazione con red edizioni! casa editrice di riferimento per il settore del benessere. easYoga in maniera semplice la filosofia dello yoga e tanti esercizi da seguire e praticare comodamente a casa: esercizi di ogni tipo per tante diverse esigenze. Per le mamme in attesa per esempio easYoga propone il Pregnancy Yoga, mentre per i bambini c’è il Kids Yoga. Durante la gravidanza il corpo e la mente affrontano cambiamenti repentini e notevoli. Lo stress fa male alla salute della futura mamma e del bambino e con il Pregnancy Yoga si combatte la tensione avvicinandosi al parto giorno dopo giorno in perfetta forma. Le lezioni propongono esercizi mirati per la mamma in attesa. Un percorso fisico ed emozionale che insegna a stare bene in gravidanza e aiuta ad arrivare al momento fatidico riposate e serene. Lo yoga è consigliato alle madri anche dopo il parto, perché contribuisce al benessere psicofisico della neo genitrice e l’aiuta a ritornare in forma.
Kids Yoga invece è l’applicazione dell’antica disciplina orientale alle potenzialità fisiche ed emotive dei più piccoli. I bambini possono seguire gli esercizi, facili e appaganti, che mirano a renderli più rilassati e consapevoli del proprio corpo. Un momento da condividere con la mamma, il papà, i nonni e, perché no, la tata che può rendere tutti più sereni e felici.
Discussione 0
Ancora nessun commento. Sii il primo a commentare!