Cornelia Schuster è uno dei maggiori talenti della mountain bike italiana dell’immediato futuro. Campionessa italiana junior nel 2008, nello stesso anno ha conquistato una prestigiosa ottava posizione ai Mondiali in Val di Sole. Dopo aver sfiorato il podio alla “Cortina-Dobbiaco MTB” di domenica scorsa, Cornelia si sta preparando alle due gare di Coppa Alto Adige MTB: venerdì 14 agosto a Silandro e il 23 agosto a Brunico. Nata il 27 novembre 1990 a Brunico, Cornelia Schuster pratica la mountain bike da una decina d’anni: “Ma ho ancora tantissimo da imparare – afferma con la sua voce squillante – soprattutto dal punto di vista della capacità di guida. Infatti sono una biker dotata di buone doti di fondo e prediligo i percorsi dove ci sono lunghe salite ma dove il terreno è piuttosto compatto, mentre mi trovo a disagio sui tracciati che richiedono una buona tecnica di guida”. Il suo modello, e non poteva essere altrimenti, è Paola Pezzo: “Ma non posso ambire ai suoi stessi risultati: il mio sogno è poter partecipare un giorno ai Giochi Olimpici e sto lavorando per questo. Tra le atlete in attività stimo molto Gunn-Rita Dahle ed Eva Lechner, quest'ultima mia compagna di squadra in nazionale".
Da quest’anno vedremo Cornelia anche nelle prove su strada: “La bici superleggera è stata finora per me una compagna d’allenamento, ma ora voglio vedere come me la cavo anche in gara perché voglio capire come posso trovarmi a correre in mezzo a un grande gruppo, è qualcosa di molto diverso dalle gare che siamo soliti disputare nella mountain bike”.
Testimonial dell’importante azienda d’integratori alimentari Sponser, la Schuster ha le idee chiare sulla propria alimentazione: “Non ho particolari regole, poi con la cucina di mia madre sarebbe difficile seguire una dieta… Come molti altri colleghi cerco di caricarmi di carboidrati al venerdì e al sabato, quest’ultimo giorno sia a pranzo che a cena. Poi ci sono i dolci, al cioccolato proprio non so rinunciare”. L’utilizzo dei prodotti della Sponser è stato molto importante nelle sue affermazioni: “Durante l’allenamento e le gare non bevo molta acqua, ho bisogno di qualcosa che abbia gusto e grazie al loro reintegratore che ha un sapore gradevole reintegro i liquidi; inoltre è il primo prodotto che durante la gara non mi crea problemi, gli altri mi davano mal di stomaco e dolori di pancia. Poi c’è anche "Recovery", l'integratore dopogara che mi aiuta a riprendere energie, con cui mi sono accorta che recupero più veloce di quanto facevo prima; mi piacciono molto anche le barrette "Energy", un po’ dolci e più gustose”.
Il sodalizio con la Sponser va avanti da oltre un anno: gli accorgimenti nell’alimentazione hanno sicuramente contribuito alla sua maturazione agonistica, ma è solo il primo passo.
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