Progetto Wii Sports, i videogiochi tengono in forma

I videogiochi aiutano a tenersi in forma! Questa è la notizia che, in un periodo in cui si parla molto di obesità e sovrappeso, sta letteralmente facendo impazzire il mondo. I giovani passano molto tempo davanti alla TV e gli adulti hanno pochissimo tempo da dedicare all’attività fisica. Da oggi è possibile riuscire a fare movimento in modo assolutamente divertente e stando comodamente a casa. Se fino a questo momento molti consideravano il videogioco un’attività passiva per ragazzini, adesso le ricerche e gli studi scientifici che si stanno interessando a questo fenomeno nascente dimostrano il contrario.

L’arrivo di Wii, la console dotata di controller con particolari sensori di movimento e accelerazione, ha cambiato per sempre il modo di videogiocare, permettendo agli utenti di prendere parte realmente all'azione e rendendo il gioco attivo e dinamico. Impugnando il controller come se fosse un accessorio sportivo – ad esempio il manico di una racchetta da tennis, una mazza da baseball o da golf – i giocatori riproducono gli stessi movimenti che si compiono praticando realmente un determinato sport (tennis, golf, boxe, bowling e baseball). In questo modo i muscoli che interessano l’area delle braccia, delle spalle, del busto e persino delle gambe lavorano attivamente.

La notizia non passerà certo inosservata alle madri preoccupate del tempo di permanenza dei propri figli speso passivamente davanti allo schermo televisivo, alle persone pigre che non vogliono uscire di casa per praticare attività sportiva o a chi vuole integrare un allenamento già presente con un’altra tipologia di movimento.

Nintendo Italia, attraverso il progetto “Wii Sports”, realizzato in collaborazione con Runner’s World, la rivista della corsa più letta al mondo, si sta occupando di approfondire il concetto di ”exergaming” (fare allenamento fisico mentre si gioca), verificando come la nuova tecnologia virtuale di Wii, che sta rivoluzionando il concetto di intrattenimento videoludico, possa essere positivamente applicata all’attività sportiva.

IL PROGETTO “Wii SPORTS” Il progetto a cui Nintendo sta lavorando si propone di verificare gli effetti positivi e i benefici che l’utilizzo attivo e costante della console Wii può apportare al fisico.

Nintendo ha coinvolto nell’esperimento i 5 componenti di una normale famiglia italiana che, da tre mesi, si sta allenando in modo non agonistico con l’obiettivo di partecipare a un importante evento podistico. I Gironi (questo il nome della famiglia che ha accettato di prendere parte al progetto) hanno ricevuto una console Wii e il software Wii Sports, perché diventasse parte attiva e costante del loro allenamento. Enrico e Rita (48 e 45 anni) con le figlie Federica e Valentina (16 e 17 anni), sotto la supervisione del Prof. Fulvio Massini - preparatore atletico e coordinatore tecnico di Runner’s World - e del Dott. Rodolfo Tavana - medico dello sport e coordinatore scientifico di Runner’s World, hanno introdotto nel loro programma di allenamento settimanale delle sessioni quotidiane di 20/30’ di gioco con Wii Sports. Libera, per ogni componente della famiglia, la scelta del tipo di gioco/sport da praticare con la console.

Alla famiglia Gironi è stato chiesto inizialmente di provare il Fitness Test e, prima di iniziare ogni sessione di gioco, di accedere alla Modalità Training di Wii Sports.

Attraverso il Wii Fitness Test, viene determinata la “Fitness Age” dei giocatori, ovvero il livello di forma fisica sotto forma di età. L’allenamento quotidiano permette di abbassare questa età, calcolata in base alle performance ottenute su una serie di prove sportive che variano ogni volta. I risultati quotidiani vengono salvati e possono essere visualizzati attraverso un grafico che mostra i miglioramenti progressivi nel tempo. La modalità Wii Fitness propone anche una speciale visualizzazione a triangolo che mostra le aree di maggiore abilità del giocatore, come l’equilibrio, la velocità e la forza, in modo che quest’ultimo possa capire dove è più carente e allenarsi di conseguenza.

Grazie alla modalità Training, Enrico, Rita, Federica e Valentina hanno la possibilità di prendere confidenza con il gioco, praticare un allenamento preparatorio e affinare gradualmente la propria abilità. Ogni volta che ci si allena, il computer attribuisce un punteggio che viene salvato e propone un nuovo obbiettivo da raggiungere.

Il software Wii Sports, incluso nella confezione di Wii e composto di cinque differenti discipline sportive, permette un’esperienza di gioco molto realistica, sfruttando l’utilizzo del rivoluzionario sistema di controllo di Nintendo. Wii permette di giocare a tennis, a golf, a baseball, a bowling e infine a tirare di boxe, impugnando il controller esattamente come se fosse una racchetta, una mazza da golf, una palla da bowling, una mazza da baseball o dei guantoni. Con un realismo incredibile, ogni movimento produce un effetto preciso sullo strumento sportivo, permettendo al giocatore di imprimere una determinata velocità alla palla così come una specifica curva o direzione dei movimenti e dei lanci. Questo implica che, per compiere tali movimenti, le braccia, le spalla, il busto e persino le gambe, utilizzano tutti i muscoli che vengono normalmente messi in gioco durante una normale partita di tennis. Proprio nel tennis, per esempio, il gioco registra il diritto, il rovescio, la volè, i colpi tagliati e i pallonetti, ed evidenzia la potenza della palla a seconda di quanto velocemente e con quale inclinazione il giocatore muove il controller per colpire la palla. Nel golf, maggiore è la forza di esecuzione dello swing e più lontano andrà la palla… Nella boxe si collega il Nunchuk (una periferica) al normale controller, in modo che i due elementi rappresentino i due guantoni da boxe. I giocatori simulano semplicemente il movimento dei pugni cercando di colpire il proprio avversario, tirando verso l’alto per prendere il viso e verso il basso per attaccare invece il corpo. Manterranno entrambi gli elementi chiusi davanti al viso o davanti al busto per proteggersi e schivare i colpi avversari.

Con Wii Sports, il giocatore può entrare maggiormente nel gioco creando la propria caricatura (Mii), disegnandola attraverso il Mii Channel. Il giocatore migliora gradualmente il proprio livello di bravura, con l’obbiettivo di diventare uno sportivo sempre più abile.

Tutto questo, naturalmente, avviene nell’agio e nell’intimità del soggiorno di casa propria. Ciò significa che utenti di ogni età, sesso ed esperienza di gioco possono accedere ad un campo da tennis virtuale, ad un diamante, al ring o al green più esclusivo, in qualsiasi momento della giornata. Riuscire a fare attività fisica divertendosi, senza abbonamenti in palestra e stando comodamente a casa non è più un sogno!